Mes programmes fitness, crossfit et mes recettes pour garder la forme.
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Mon programme sportif, mes exercices favoris.
# MES COMPLÉMENTS POUR LE SPORT Un peu avant l’été, en pleine période d’examens, j’ai constaté un petit coup de mou dans mes entraînements. J’étais fatiguée et j’avais vraiment besoin…
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Hello ! J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, on se retrouve pour un article qui recense toutes les erreurs à ne pas commettre lorsqu’on débute la musculation / le fitness.…
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Hello, j’espère que vous allez bien. Après l’article de sport de mercredi, j’avais envie de vous faire partager ma sélection de tenues sportives et stylées. Lorsque je fais du sport…
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Mes astuces pour continuer le sport en hiver Bonjour à tous et à toutes, J’espère que vous avez passé un excellent week-end. On se retrouve pour un article dans lequel…
Voir l’articleRetrouvez toutes mes astuces pour continuer à faire du sport en hiver. Comment garder la motivation pour maintenir une activité physique régulière alors qu'il fait froid, que les journées sont courtes et qu'on se sent fatigué ?
On a testé pour vous : le yoga chez Yoga with you – Bordeaux Jeudi soir, nous avons passé un excellent moment lors de l’inauguration de la superbe salle de…
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