Mes programmes fitness, crossfit et mes recettes pour garder la forme.
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Mes astuces pour continuer le sport en hiver Bonjour à tous et à toutes, J’espère que vous avez passé un excellent week-end. On se retrouve pour un article dans lequel…
Voir l’articleRetrouvez toutes mes astuces pour continuer à faire du sport en hiver. Comment garder la motivation pour maintenir une activité physique régulière alors qu'il fait froid, que les journées sont courtes et qu'on se sent fatigué ?
Nutrition : comment préparer son corps à l’épreuve des fêtes ? Autour d’un café avec Anna Coustal – Diététicienne Nutritionniste à Bordeaux Bonjour à toutes et à tous, Comme je vous l’avais…
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Quelques astuces pour un rééquilibrage alimentaire réussi La semaine dernière, j’ai rencontré Anna Coustal, diététicienne-nutritionniste, installée 127 rue Mondenard à Bordeaux afin d’effectuer un rééquilibrage alimentaire. Puis, l’idée nous est…
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On a testé pour vous : le yoga chez Yoga with you – Bordeaux Jeudi soir, nous avons passé un excellent moment lors de l’inauguration de la superbe salle de…
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Cani-rando avec Marzoé Nature Lors de notre week-end au Puy-en-Velay, nous avons eu l’occasion de découvrir une activité tout à fait atypique dont nous ne connaissions pas l’existence. Le dimanche…
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