Muffins à la banane – Recette Rapide & Healthy

Muffins à la banane

Ma recette healthy et rapide

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Ce n’est pas parce qu’on fait du sport et qu’on fait attention à son alimentation qu’on ne peut pas se faire plaisir de temps en temps. Il y a quelques jours, j’avais partagé sur Insta Story mes délicieux muffins à la banane. Voici donc une recette healthy et ultra-rapide pour les réaliser. J’apprécie particulièrement en faire quand je rentre du sport ou en consommer juste avant d’y aller !

R E C E T T E 

– 4 bananes mures

– 250 gr de farine de riz

– 1 sachet de poudre à lever

– sirop d’agave ou miel (personnellement, je préfère le miel)

– 1/4 de verre d’huile de coco ou tournesol

– 1/3 de verre d’eau

– 1/2 sachet de pépites de chocolat noir

Faire cuire 30 minutes environ à 180/200°

♡ Bonne découverte ! ♡

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Comments

    • 17 avril 2017 / 21 h 28 min

      Je viens justement d’en tester une nouvelle avec des flocons d’avoine 🙂 !
      Alors si tu aimes les muffins, rendez vous sur le blog fin de semaine.
      Je t’embrasse :).

  1. 14 avril 2017 / 20 h 25 min

    Huuuum ils ont l’air délicieux ces muffins !
    Bisou ma belle

    • 17 avril 2017 / 21 h 29 min

      Bientôt une nouvelle recette cette fois-ci avec des flocons d’avoine sur le blog 🙂 !
      Belle soirée 🙂

  2. deltreylicious
    14 avril 2017 / 18 h 29 min

    Ils ont l’air bons ces muffins, merci pour la recette ! Par contre, j’aurai juste une question, combien de quantités de miel doit-on mettre ?
    Deltrey
    http://deltreylicious.com

    • 17 avril 2017 / 21 h 32 min

      Une nouvelle recette aux flocons d’avoine arrive très vite sur le blog !
      Je te remercie pour ton petit mot.
      ♥ Belle soirée 🙂

  3. 14 avril 2017 / 12 h 54 min

    ça donne envie merci pour la recette ma biche ! bonne journée <3

    • 17 avril 2017 / 21 h 33 min

      Trop contente que la recette t’ait plu !
      Plein de bisous 🙂
      ♥ Belle soirée 🙂

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